DICAS - CUIDADOS COM A VOZ

Ola Karaoekenáticos, após um bom tempo longe estamos de volta com um assunto importante a todos que adoram soltar a voz, vamos aqui dar algumas dicas para manter a voz sempre saudável para poder estar junto se divertindo com os amigo.

• Invista na maçã!A fruta tem ação adstringente, ou seja, "limpa" a garganta, trazendo alívio e bem-estar.
• Ao efetuar muitos pigarros com o objetivo de melhorar a secreção presente nas pregas vocais, o efeito é exatamente contrário,para compensar a necessidade de tossir ou pigarrear forte, tente beber água ou deglutir algumas vezes. 
• Boceje! O lema é relaxar. Aproveite ao acordar para bocejar e espreguiçar, ações que podem diminuir a tensão da região do pescoço e dos ombros.
• Cigarro e Álcool são vilões e agridem as cordas vocais, portanto, evite sempre que possível, o café também é algo a ser evitado ao máximo.
• Articule bem as palavras. A leitura labial e a boa dicção são importantes na comunicação. Articular bem a boca ao conversar facilita que os outros entendam o que você quer dizer e evita que você tenha que falar mais alto ou gritar para conversar, alias o grito deve ser evitado, pois força as cordas vocais, o que pode ocasionar "calos" nas cordas vocais.
• Respiração adequada é fundamental, procure sempre respirar de modo adequado, existem alguns vídeos no youtube com dicas de respiração para o canto
• Beber muito liquido ajuda na limpeza das cordas vocais, porém evite bebidas geladas demais
• A postura correta é uma grande aliada da saúde vocal. Alinhe-se!

Essas são algumas dicas que podem ajudar você não hora de soltar a voz com amigos, então vamos treinar e se divertir!!!